te mikro uszkodzenia mieśni spowodowane są chyba właśnie przez obecność zbyt dużej ilości tego kwasu i ubytków białka

Zależy mi na skupieniu sie na samych mięśniach i tym co sie z nimi dzieje. Zakwasy nie wynikają z kwasu mlekowego, tylko z mikro uszkodzeń mięśni z tego co wiem.

Mięśnie podczas pracy wytwarzają kwas mlekowy który jest usuwany jednak w przypadku gdy wysiłek jest zbyt długotrwały lub zbyt duży prowadzi do zakwasów, w dalszej kolejności przy niodpowiedniej diecie do wyniszczenia organizmu z białek jeżeli nie dostarczamy odpowiedniej w diecie ilości węglowodanów i samych białek kończąc że taka soba jest strasznie słaba i chuda

śmierć lub rak

Chodzi mi o zméczenie miéśni, jak to wygląda od strony medycznej i jak to postępuje z coraz dłuższym wysiłkiem

BTW, co chciałeś Lufi?

Nie ma to jak ludzi po nocy męczyć.

Ehhh...

Ja też nie spię. Jeszcze

Ja nie śpię, pije z kumplami brata i na pewno mi to ma dobre nie wyjdzie.

Anyone who didn't fell asleep?

Halo?

:c

Niektórzy dosyć bardzo

Niektórzy nie lubią spoilerów

Brzmi jak spoiler :/

ALICORN PRINCESS BIG MACINTOSH xDDDDDDDDDD

Jak nie widzieliście jeszcze odcinka, to zapewniam że zgnijecie z niektórych scen.

Pytanko mam

Jooohn